苦手なもの①
暑い…………
毎日溶けそうになりながらがんばってます。
スーパーのレジって結構汗かくんですよ🥵
見掛けより重労働です。。。
さあ、という訳で、タイトル｢苦手なもの｣なんですが、話の流れから｢暑いのが苦手なのか？｣と思われそうなんですが、、、
これが全く関係ないんですよ。笑
確かに基本引きこもり体質なんで、暑さや日差しには弱いですけどね🤣
そういうことではなく、今回は｢発達障害の特性による苦手なもの｣についてお話していこうかなと思います。
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私の苦手なもの
いくつかありますが、その中で今回お話するのは
料 理
です。
料理が苦手って方は結構いると思います。発達障害とか関係無しに。
具体的に何が苦手なのか。
まず、買い出しの時点でつまずきます(早い)
- 材料の分量がわからない
例としてカレーを作ることにします。
肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、カレーのルウ
4人分作るとしたら、何をどれくらい買えばいいのか、大体検討はつくと思うのですが…
私の場合、結構悩みます😅
｢じゃがいも人参玉ねぎは切るから、たくさんはいらないかな…｣
｢2つは少ない？3つは多い？少ないより多い方がいいか｣
｢玉ねぎはバラけるから(？)2つでいい？｣
｢ルウと肉はマジでわからん…｣
みたいな感じで悩みながら売り場をウロウロしてます笑
｢このくらいあれば無駄なく作れる｣
という明確なものがあればいいんですけどね…
市販のカレールウの箱にもレシピが書いているんですが、あれ｢3～4人前｣とか曖昧で余計に悩むんですよ😂
で、結局｢足りないと困るから｣って多めに買っちゃって、家族に｢こんなにいらない｣って言われちゃうんですよね💦
それか、全部使って混ぜれないくらい具だくさんになっちゃうという…💦
- 同時作業ができなくてパニック
これは料理中だけに限らないことなのですが、同時作業がほんと苦手でして…
1品しか作らないときはいいのですが、同時に色んなことを進行させなきゃいけないお弁当作りとかは1人バタバタしてます😅
フライパンで焼いている間に他の食材を切るなどすると、そっちに集中してしまって、最初に始めたことを忘れてしまうのです。
で、気付いたときには焦げてるという…
煮込んでいるあいだに洗い物も危険です。
洗い物も｢汚れや洗剤が残ってるような気がする｣とコップ1個洗うのに結構時間がかかってしまう＆一度初めてしまうと途中止めにすることが難しい＆集中し過ぎてしまうの負の連鎖が…😱
なので、基本的に1品料理しか作らないか、それぞれの作業に区切りをつけてから次の作業に移るという風にしてます。
手早く何品も作れる人、魔法使いか何かですよね？？
- 曖昧な分量などの表現にイライラ
｢全体にかかるように(行き渡るように)｣
｢火が通ったら｣
｢ひと煮立ち｣
｢サッと湯通し｣
｢適当に｣
｢鍋を一周するぐらい｣
これらは私の嫌いな表現の一部です笑
一般的にレシピなどで使われる表現もありますが、それすら私の悩みの種になるのです。
とくに｢火が通ったら｣は毎回悩みます。
火が通ったかなんて表面だけではわからないんですよ。
表現は焼けてるけど、中はまだ生かもしれない。
魚焼いたら中まで焼けてるのか確認するために、箸を突き刺すので、ボロボロになって可哀想なことになってます(もちろんちゃんと自分で食べます)
火が通ったか通ってないか。疑問を抱えたまま炒めたりするので、焼き過ぎてしまうことはよくあります。
同じ理由で｢焼肉｣も嫌いです。
みんなよく、そんなにぱっぱと食べられるなぁと。
私なんて、親に｢これ焼けてる？｣って何回も聞いてからじゃないと食べられません。
それか、焼けた肉を皿に入れてもらうのを待ってるか(我ながらとんでもねぇわがまま野郎だな)
話が逸れてしまいましたが、要は｢ひと目ではっきりわかる基準がないもの｣が基本的に苦手なんです。料理以外でも。
｢適当に｣
これはうちの母がよく使う言葉です。
母は料理が得意で、分量もほとんど目分量、つまり｢適当｣で作ってるようで…
でも不思議なことに味は毎回同じ(たまに味見してなくて失敗することも…)
長年培ってきたものなんでしょうねぇ😌
で、母は｢料理は見て覚えるもの｣という考え方の持ち主で自分もそうやって料理を覚えてきたそうです。
なので娘の私にもそれをさせようとするのですが…まあ無理なわけですよ🙄🙄
たまに一緒に料理をして何か指示を出すときは
｢ここで醤油をバッとかける｣
｢塩をパラパラっといれる｣
｢大きい鍋に適当に水入れて沸かして｣
いや、わかるかーーーーー！！🤣🤣🤣🤣
指示がアバウト過ぎて辛い😭
それで｢バッとてどれぐらい！？｣と聞くことになり、｢バッと適当でええんじゃ｣と解決しないまま工程が進んでいくという…😅
料理においていちばん大事な｢味付け｣が最大のストレスなんです…
と、長々綴ってきたことを経ての料理の完全
時間はかかるわ、ストレスMAXだわ、しかも味が微妙なときがある(以前とあるメーカーの麻婆豆腐の素を使って作ったら失敗するという奇跡を起こしました。豆腐切って混ぜ合わせるだけ)
というわけで、
私雨音は、料理が苦手です。
なんなら嫌いまである。
今の世の中、料理できなくても、便利で栄養バランスもいいお惣菜やレトルト商品がいっぱいあるんだから、それに頼ってもいいんじゃね？と開き直っています。
｢苦手なことは無理してやらなくていい｣
とりあえず、今はこのスタンスで。
それから先はそのとき考えます笑
うーん思った以上に長くなってしまった🤔
文章力ときれいにまとめる力が欲しいな。。
7月です
なかなか梅雨が空けないですねぇ。。。
梅雨入りが早かったので、例年より長く感じてしまいます。
さて、本題ですが…
はてなブログに登録して2ヶ月近くが経ってしまいました…💧
ブログを書くのが初めてで、どんな風にしたらいいのか、あれこれ悩んでるうちに時間がどんどん過ぎていきました😅
書くネタはあるにはあるんですが、いざ文書にしようとするとなかなかできないんですよねぇ
まぁ、ブログって言っても日記とあんまり変わらないと思ってるので気楽にいきます(˘ω˘)
で。
今日は仕事はお休み。
そして待ちに待った🌟お給料日🌟
必要な分だけ下ろしてお買い物へ💨
いつも行ってる服屋さんに行きました。
…と言っても目的は試着だけ
オンラインショップ限定でセールをやってるから、購入はそっちという笑
私低身長＆短足なんでボトムスは試着無しで買うのはかなりのギャンブルなんですよ。。
自分で裾上げする技術もないのでね…
で、試着をし終わって、フィッティングルームから出た際に…
｢お疲れさまでーす｣
と店員さんに言われたのですが…
あれ、なんで｢お疲れ様です｣なんでしょうね？🤔
その店舗だけの決まり？なんでしょうか？
試着前の｢ごゆっくりどうぞ｣はわかるんだけど
｢お疲れ様です｣なんて言われちゃったら｢お疲れ様です｣って返しそうになりますよねw(私だけかw)
ちなみに試着した結果、丈も良さそうだったんで、帰宅してすぐ、オンラインショップで注文しました(*ˊ˘ˋ*)
届くのが楽しみ🙌
さて、また明日からお仕事
体調に気をつけてぼちぼち頑張りますか😌
以上ですっ！
追記
前回の｢自己紹介｣に追記です。
厳密にいうと、｢注意事項｣かな？
強迫性障害と広汎性発達障害(自閉症スペクトラム障害)を持つ私の主な特性を幾つか挙げましたが…
あれはあくまで｢私の場合｣です
発達障害には様々な特性があり、｢この特性があるから○○だ｣など、簡単に決めることはできないのです。
同じ診断名がついても、その特性は全員同じじゃないんです。
特性が濃く出るか薄く出るかも違ってきます。
もし周りに私と同じ特性のようなものを持つ人がいても｢あの人発達障害なんだ｣と決めつけるのは止めていただきたいです。
とにかく、このブログに書かれることはあくまで、｢私個人の体験談｣だと言うことを念頭に置いてください🙇♀️
｢発達障害｣に対する間違った認識が広まらないよう、お願いします。
自己紹介
プロフィールを基に簡単に自己紹介をしますね🐱
岡山県在住です。田舎です。
女性です。｢女の子｣という歳ではないです。まだお姉さんと呼ばれたい…(￣ω￣;)
仕事はスーパーのレジ係をしてます。
物心ついた時からオタクです。
アニメが好きって言うのが恥ずかしくて周りに隠すとか、｢アニメ見るのは小さい子だけ｣って言い出すとか、そういうのは全然なかったです。
｢なんで自分の好きなものを否定しなきゃいけないんだ｣ってスタンスのまま今に至ります。
そのせいで色々あったんだけど…それはまた今度で…
今はTwitterを通して私の好きなことを全肯定してくれる同士と交流できて、いい世の中だなって日々噛み締めてます🥰
そして…
いちばん大事なこと
プロフィールにもある通り、長年心療内科に通っています。薬も飲んでいます。
診断名は
｢強迫性障害｣
｢広汎性発達障害(自閉症スペクトラム障害)｣
※診断された当時は｢広汎性発達障害｣という名前でした
こだわりが強い
確認行動がなかなか止められない
外食が苦痛
コミュニケーションをとるのが苦手
いわゆる｢空気を読む｣ことが苦手
必要以上に考え込む
同時作業が苦手など
今は周りの方たちに恵まれて、失敗しながらも楽しく働くことができるようになりました。
上に挙げた症状というか、特性というか、にも上手に付き合っていけるようにもなりました。
でもやっぱりここまで来るのに色々あったんですよ～
まぁ、またゆっくり綴っていきますね😌
ブログを始めようと思ったきっかけは｢自分の経験したことや思い考えを同じように悩んでる人の目に留まってもらえたらな｣でした。
｢心の支えに｣とか｢役に立ちたい｣とか、そんなたいそれたことは言いませんし、言えません😅
｢こういう考え方もあるんだな｣
｢それめっちゃわかる!!｣
みたいな感じで読んでいただけたらと思います🍀
ただ、批判的なコメントは控えていただきたいです。
私も感情を持った生身の人間なんでね、泣いちゃいますよ😭
かなり長くなっちゃいました😅😅
細かいことはブログでちょこちょこ書いていきます。
拙い文章で読みづらいかと思いますが、温かい目で見てやってください。。
ではでは🙌
